问题描述:男人了早泄怎么办?
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态。多参加体育锻炼。可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份1
你好,精神过度紧张,过度疲劳、不良嗜好、服用药物等均可引起早泄。注意休息,放松心情,双方多交流,多做一些前戏,看效果如何;必要时,可以去看中医,根据辨证采用温肾补阳、补肾强精等方法调理,多能恢复正常。