亚健康有哪些症状,怎么办啊?
2017-04-03
女 | 33
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亚健康有哪些症状,怎么办啊?
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谢武龙
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平时主要补充蛋白质,注意均衡 饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
2017-04-03
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