问题描述： 腰背肌锻炼应怎么样锻炼所患疾病:腰椎退行性变（已上医院就诊）补充:舒筋健腰丸吃了4大盒未见效果
你描述:腰椎退行性变,你想用锻炼是你腰达到正常,这是很难达到的,我建议你找正宗的正骨针炙师做正骨复位,可以达到正常