最近脸上长很多小颗粒,最近有月经不调现像

你好，根据你的情况，这个还是考虑有内分泌失调导致的月经不调的情况。
建议，对于这种情况，最好还是去医院做个性激素检查，然后再根据检查结果进行对症治疗，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。

考虑这种情况下首先要排除有内分泌紊乱造成的结果。
建议你最好去医院检查一下激素水平和检查一下皮肤科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性处理。