16岁身高163体重125主要是下身很胖该怎么减肥
2018-12-19
女 | 16岁
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16岁身高163体重125主要是下身很胖该怎么减肥
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谢武龙
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最好采取有氧运动,或者专门针对腿部的运动,比如高抬腿,爬楼梯等,或者做做拉伸性质的运动,辅助按摩,
2018-12-19
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