问题描述: 太爱瞎想了,而且容易联想,一想就停不下来,爱哭,易烦
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等
平时多和亲人朋友聊聊天,谈谈心,遇事想好的一方面,乐观地对待周围的生活。
有时间要适当的出去锻炼身体,可以增加免疫力,饮食要清淡一些,多吃蔬菜水果多喝水。
以上是对“爱胡思乱想,睡不好觉吃不下饭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是精神压力大导致的失眠、抑郁。
建议你最好看一下心理医生,做一下心理疏导和自我心理调节,多运动,配合服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,心理问题等原因引起的
可以服用安神补心片,谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉