问题描述： 从有了宝宝开始我脾气越来越不好,刚一开始还好,有了孩子心情不好,睡眠不好,还要照顾孩子,婆婆一点也不体谅,做的不对时,我就说她,她就忍不住就老是吵架,导致脾气越来越差,看着做的不好,或者说话不对,就压制不住自己,过了又后悔,矛盾越积越大,尤其听到宝宝哭闹就忍不住去打他,现在宝宝两岁了,听见他大哭脑子就跟要炸了似得,跟老公也一样他要是哪说话说错了,或者做事做的不对激动起来就打骂,我到底怎么了,该怎么办,我感觉就是我产后我婆婆跟我吵架导致的,有孩子之前一点事也没有,现在我看到她心情就不好,我这能改掉吗
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你应该是有些心理疾病引起的症状。
建议你平时要自我调节，要多与人沟通，如果还不好转，可以去看看心理医生，祝你健康。
产后忧郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子。
你要学会调节自己的情绪，放松心情。婆婆毕竟是长辈，不要随意指责，和婆婆到个歉也没什么。和爱人之间要及时沟通，更不要动不动就打骂。多吃有助身心平衡、心情开朗的食物，如深海鱼、香蕉、全麦面包、樱桃、大蒜南瓜、低脂牛奶、鸡肉等。也可以去正规医院进行药物调理。