问题描述：生冷食物有哪些?
生冷是指生的和凉的食物，如：生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋，包括凉水；也指中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花等。
你好，生冷的食物指的是温度低，如凉菜、冰冻的，总之就是没有加热的食物，