失眠多梦浑身乏力记性不好没食欲

您好，根据您的症状，排月经期的影响，是不是最近休息的不好？
建议休息不好，或者别的原因，学会找人倾诉，或者晚上睡觉时候喝点红酒，也可以加强锻炼，放松心情。

你可能是精神压力比较大的，可能会影响到脑部血液循环，有影响正常的生活的
建议你要注意放松，减轻生活压力，放缓生活节奏，并吃些调理神经的药物试试的好

心情郁闷就会导致睡眠质量不好，没有睡好觉，就会引起全身不适，免疫力下降，进入恶性循环。
你要开心快乐，每个人都会有烦恼的事情，相信任何困难只是暂时的，学会放松，释放压力，锻炼身体，多参加一些室外活动，这些都有利于健康。
以上是对“失眠多梦浑身乏力记性不好没食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
建议多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

这和你经常熬夜内分泌失调有关的，失眠多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。
适当调理睡眠质量，建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠，睡前喝杯温牛奶。

失眠多梦。精神不好。记忆力差。是神经衰弱引起的症状。症状比较严重。需要及时治疗。可以中西医结合。
口服谷维素。维生素B1。艾司唑仑治疗。同时使用中成药养血安神胶囊。治疗效果更好。注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体。提高免疫力。

你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠多梦的情况，主要可能是最近的压力过大而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的了。
以上是对“失眠多梦浑身乏力记性不好没食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你服用一些调理脑神经的药物，平时多注意休息，也可以去中医院检查一下，服用中药来调理，祝你健康。

是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠健忘的症状
建议，你可以口服健脑补肾丸进行治疗，禁忌熬夜保持心情愉快祝你早日康复。