问题描述： B超显示4之10毫升肚子隐隐约约疼,快来月经腰酸厉害
注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
建议你同时局部用洁尔阴进行局部清洗，保持局部清洁卫生比较好，建议你尽快去医院做进一步的检查，查明原因对症治疗，在此期间注意不要同房，不要食用辛辣寒凉的食物