治疗阴道松弛的最好方法

你好，顺产的女性由于阴道平滑肌受损，都有不同程度的阴道松弛，
平时多运动，每天做缩阴运动和缩肛运动，以利于盆底组织恢复，可以试用缩阴产品舒美茵，可以修复弹性纤维,短时间内恢复阴道紧实水嫩

女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

根据你叙述的情况：你这种情况可以进行手术治疗的，不要太担心的。
建议你放松心情，不要太紧张，去正规的妇产医院检查一下，在进行手术治疗，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“治疗阴道松弛的最好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗

对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术
中断排尿法产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了