问题描述: 两年前髋关节积液,之后一直没运动,现在大学每年都要体测,我能参加吗?要跑八百米的
你好,从你描述的这个情况来看,主要是髋关节积液的情况,建议你最好不要参加强度比较大的活动。
听你的,这个空间结界恢复好以后可以适当的体育锻炼,但是像你说的这种训练最好是不要参加,
你好,最好不要参加这种剧烈运动,每个人的体质不同的,为了你得安全最好不要做剧烈运动。
日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,饮食规律富有营养,祝您健康。
以上是对“髋关节积液恢复之后多长时间可以参加跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者女性二十岁,髋关节积液,这表示髋关节的内部有炎症,
能否参加运动主要是要判断明白,这个炎症的来源,如果是因为股骨头的问题那不行,如果是单纯的滑膜炎,那可以考虑参加运动,
最好去医院检查一下,判断身体状态,如果恢复良好,可以跑步的。
积极适当运动,运动前后做好放松运动,避免猛的剧烈运动,逐渐增加运动量,少吃辛辣刺激。