感觉自己在颤抖实际上没有一坐着躺着就

患者的症状，需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的症状。
一般休息，避免劳累，转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整，就可以改善症状。

你好，从你的症状描述看，这种感觉主要是心悸的感觉。属于心理因素造成的。
建议，你的情况可能是由于，心神不安，心神不宁，心胆气虚造成的，可以用一些中成药，简单调理，比如安神补脑液，安神宁心丸，安神定志丸。
以上是对“感觉自己在颤抖实际上没有一坐着躺着就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

你好！考虑是缺钙引起来的以上的症状表现。
建议最好平日注意身体，适当的补充钙剂，如迪巧，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收