全血粘度切变率偏高

2017-03-26 女 | 38岁
回答(2)
李小可 回答时间:2017-03-26

多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度.
坚持锻炼身体:如散步,慢跑,打太极拳,打羽毛球,爬山,游泳等,可促进血液循环.

谢武龙 回答时间:2017-03-26

多喝凉白开!早晚各一杯!另外注意饮食少吃油腻食物,多吃蔬菜!我就是这样做的现在正常了!

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