问题描述： 我和老公过性生活的时候,他通常都只是半硬半软的,不能完全变得很硬,做起来很吃力,也弄得我很容易痛,而且他很容易就射精,就是在那种半硬半软的状况下,老公自己也承认其他他感觉并没有很爽,就射了,但是很难控制自己射精,男人怎么能让阴茎更硬呢
建议多加强夫妻沟通,自我心理调节,一般体质较好的人房事时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,但实际在心理上的作用要比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本,注意生活要有规律,禁止手淫,节制房事,不宜轻率地滥服壮阳药,积极参加体育锻炼,
你的情况根据叙述只要不影响男性功能的情况下男性阴茎勃起在10公分左右都属于正常,不需要治疗,注意性爱方式并共同沟通即可提高性生活质量,同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康,如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康,祝你永远健康,