问题描述： 我42了有白头发吃什么能有变黑发补充:许要多长时间用药吃点什么药要多长时间有能见效
建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,