问题描述：最近开始备孕了,所以就想吃点复合维生素片来补充营养,每天吃多少才好?
目前你可以口服复合维生素,只有好处,至于叶酸的话可以到药店买来吃,一般是预防性的话每天一次,每次一片即可,
主要是备孕的问题,目前很流行的做法是在孕前口服叶酸来预防胎儿神经系统的畸形如脑积水,脊柱裂等,