人家检查说我精子不好

可以做下精液检查的，不过您只要去正规的医院做检查就可以的，检查前注意禁欲3-7天的
平常一地要注意身体的锻炼的，注意好休息和饮食的，而且不要盲目的用药的。
以上是对“人家医生说我精子不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据上述情况考虑需要化验精子质量，也需要做前列腺b超
建议你及早医院取精子化验，根据化验结果给与适当治疗，如果精子少或者活力低都需要补肝肾治疗

你好，根据你描述的情况，建议你最好是到医院做一个精液常规的化验比较好。
建议你到医院的泌尿外科进行就诊，禁欲三天以上做这项检查比较好，同时建议你平时多注意局部的卫生。