问题描述： 检查说我气血两亏,我应该如何调理
中医所说的血虚,指血量不足、血质失常或血液功能失常的病理现象,一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等,
气血两虚多是由于脾虚,运化无力,营养吸收不好导致的,建议您可以服用归脾丸,一个月一个疗程,平常食疗可以用:红枣,冰糖,银耳,莲子熬粥服用,日常生活要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物,不要劳累熬夜,规律生活,注意保暖,