问题描述： 手腕疼痛,时间是就在刚才,不能活动,一动就疼,需要多长时间才能康复
根据您的描述考虑您是被摔伤了，手腕疼痛，建议您用冷毛巾敷一下。
如果疼建议您用点云南白药喷剂相对效果好，超过二十四小时建议用热水毛巾敷一下相对好。
以上是对“从上床下桌的上床梯上踩空摔下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，劳累或损伤比较常见，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你好，最好是去医院详细的检查检查，看看骨骼是否有问题，不要太太大意了。
平时多注意点卫生，经常清洗，多休息，积极配合医生治疗，不要太紧张了，放松心情。。
请问还有其他不适吗