为什么天气热时,喝很多水大便还是干呢

2018-12-17 女 | 27岁
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向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

这是由于你喝的水大多都通过肾脏排泄了,便秘很常见,和现代人的生活方式有很大关系,运动少又吃的太精细,你平时饮食要注意多吃果蔬和粗纤维的食物,每天早起喝一大杯蜂蜜水,生活规律和按时大便,以形成排便的条件反射,实在便不出来,除了用开塞路,可以吃当归芦荟胶囊或西药乳果糖口服液,平时要加强运动,多做做腹部按摩,祝健康

2018-12-17
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