问题描述： 19岁,男,学生,173cm,56Kg,头痛,眼睛胀痛,失眠伴有心神乱,滑精俩年多,有皮肤过敏史,现在偶尔发作,咽喉总感觉有异物,跑步和游泳时总感觉胸部受压呼吸不畅,而且平常一运动流汗的量是普通人俩倍有余,嗜睡至今3年,面部和背部全身很容易冒油,一到夏天就有怪味,但到冬天容易发皱开裂；最近几天还盗汗,皮肤也容易瘙痒,而且胸前之前长痘的地方（现在是痘印的地方）一捏就会胀大,
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是气血不和的因素！
我们首先不考虑肾虚的因素的，一般首先建议中药调理治疗的，还有就是需要忌食辛辣油腻刺激之物！
以上是对“我总觉得自己肾虚，气虚还有湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；
肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
你好，，考虑是肾气阴两虚证。气虚则倦怠乏力，固摄失司则导致自汗多汗，遗精滑精。阴虚则五心烦热，潮热盗汗。
建议服用六味地黄丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，肾俞，涌泉，三阴交等穴位。