问题描述： 就钙片,效果慢也不要紧,关键是起长身高作用的高片,平时不缺钙,就想为身高再努力一把
每天正常饮食不要挑食，食物里面含的综合维生素钙，矿物质都很丰富。
不需要特别的补充，如果你还是担心可以每天吃一颗，液体钙钙片，补充身体每天所需的钙矿物质。
以上是对“长身高的钙片，20岁可以吃的，有哪些，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长身高的钙片，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的
平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
您好，就您的年龄来看，您的身高应该是不能继续增长了，不过您可以到医院检查一下，这样能够确定，
您好，建议您到医院拍个膝关节的片子看看，确定您的骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合的话，是不能继续增高了，希望我的回答能帮到您。