慢性焦虑症,吃什么药呢

你好，如果药物控制容易造成副作用的，建议注意饮食和生活习惯
饮食主要是不要吃辛辣食物，和烟酒，生活每天十点半睡觉，每天早上或者晚上一个小时的有氧运动，每天坚持，循序渐进，慢慢会改善的

你好，慢性焦虑症主要还是要多调节自己的情绪，平常可以去做做运动，两种药当中选其中一种，也可以吃些我?中益气丸
平时尽量多地乐观的人多交往和交流，尽量多帮助别人，得到快乐缓解自己紧张的情绪，饮食上注意清淡一些，也可以找专业心理医生进行心理疏导
以上是对“慢性焦虑症，吃什么药呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以使用安神胶囊治疗是比较的好，一定是要注意好你自己的情绪那些的才行的
晚上睡觉前是可以喝一杯热牛奶，这样是可以很好的促进你自己的睡眠，不要给自己太大

你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情