问题描述：今年34岁了,最近身体的皮肤一直觉得不对劲,很不舒服,头上的头屑每天都很多,洗完都也是还有,这是患上了银屑病吗?什么是银屑病啊?
牛皮癣即寻常型银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。患者要养成良好的生活习惯，好习惯可以缓解牛皮癣的症状，首先应该注意定期进行适当的体育运动，同时保证自身充足的睡眠，避免身体经常出现疲劳;其次在饮食上应该注意营养的均衡，禁食酸辣等过于刺激性的食物，以提高自身的抗病能力。