眼睛一直发胀,发涩,不能久视,而且眼珠

你描述的问题估计是视疲劳加重的症状,一般情况下建议及时休息继续眼科检查,闭目养神,

根据你所叙述眼睛一直发胀等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致,这可能是由于你对自己眼睛出现你所叙述的一直发胀等感觉或症状的后果,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧情绪,从而容易影响到你的正常睡眠,因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己眼睛出现的那些感觉或症状,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,并保持足够的耐心,必要的时候,也可以考虑到医院眼科寻求医生的相关医学治疗意见,这样,会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态,