嗓子沙哑吃什么水果好

症状分析:
这位患者,你这是感冒的症状.
我们人体是一部很精密的仪器,但是我们这部仪器却都有自己独特的薄弱点,像有的人只要感冒就吃不下饭还拉肚,那他的薄弱点就在肠胃,有的人感冒就咳嗽,上呼吸道有炎症的,就像你一样,你的薄弱点就在肺.
首先要治疗感冒,再者,肺是你的“薄弱点”平时一定要爱护你的肺.雪梨性凉,润肺,平时可以多吃一点.在给你一个食疗的方子：雪梨一个,白萝卜100克,银耳（干品）20克,冰糖少许,放在一起炖,每天一次.连食10—15天,对你的肺有很好的清凉.滋润作用.如果把雪梨和白萝卜榨汁饮用,对治疗声音嘶哑效果也很明显.

症状分析:
你用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气.
不要吃菠萝,是上火的.吃梨比较好,生吃去燥,用冰糖蒸着吃清润,对你的症状都有好处.
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生.如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝.
当然,如果还有其他的症状出现,要及早到医院检查.因为长期用声过度,加上发声方法不对,很容易造成慢性咽炎或声带小结.

症状分析:
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意?どぷ?尤其是教员,演员,广播员,更要注意.
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生.
其次是养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症.
如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝.
下列方法疗效较佳.
1.拌吃银耳.将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转.
2.拌吃芹菜.把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次.
3.饮浓凉茶水.将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入.
4.风油精吸人.将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次.
5.冷敷脖颈.用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次
喉糖,罗汉果,枇杷膏或澎大海.....

症状分析:
你用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气.
吃梨.梨有润喉的功效,所以吃梨对嗓子有好处

症状分析:
对嗓子有益的食物有苹果,梨,桔子,香蕉,青萝卜,西红柿,黄瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆浆,鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉,清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益.
少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣.过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能.不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜,辣椒,花椒等食物,对口腔,喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血,肿胀,并使嗓音失调.
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症状分析:
你用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气.
不要吃菠萝,是上火的.吃梨比较好,生吃去燥,用冰糖蒸着吃清润,对你的症状都有好处.
吃梨.梨有润喉的功效,所以吃梨对嗓子有好处.菠萝应该不太好,因为菠萝有一点碱,对嗓子反而不好.