问题描述： 最近一年多来经常心情烦躁,身体感觉非常的疲乏,一阵阵的出虚汗,上医院检查说是更年期综合征,这病要怎么调理呀,更年期综合征要如何进行调理啊
更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程,如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用,
由于重叠综合征的本质尚不清楚,其治疗方法也有待研究,以SLE、RA或PSS为中心病的重叠综合征,其免疫异常显著,临床症状明显,常呈现坏死性血管炎的病理特点,一般均采用大剂量激素治疗,也有合并应用免疫抑制剂者,对于RA相关重叠综合征出现严重的关节畸形,可行适当的手术矫形,以助病变关节恢复功能,此外,还要强调对症治疗,如用洋地黄(毛地黄)纠正心力衰竭等,对与胶原病近缘性疾病重叠的患者,则应遵循相重叠的两个原发病的治疗原则,既针对疾病本质进行免疫抑制治疗,也应注意对病变器官的对症处理,对各型重叠综合征病人进行生活指导,如防止受寒,避免感染和疲劳等,均很重要
女性到了一定年龄,体内激素不平衡就会造成心情烦躁,出虚汗等现象,也就是所说的更年期综合征,一般来说,如果是治疗更年期综合症的话,多是采用补充时激素的治疗方式可以缓解症状,另外,如果不治疗的话一到两年这种症状也会慢慢消失的,