今年才16岁,可是胸特别大,都不敢穿半袖,如何快速让胸变小

胸部大小和自身体质、遗传有关系,没有特效药变小,此外注意身体是否肥胖,如果身体肥胖要注意饮食,不要吃的太多,多活动,多吃蔬菜水果,