就是睡觉总是睡不醒头晕

你好不管能不能睡着，每天十点准时上床睡觉，不要玩手机看电视，可以听一点舒缓的音乐。
建议睡前泡泡脚，同时可以喝点牛奶，白天最好多忙碌一些，晚上睡觉前半个小时可以出去走走路或者打打羽毛球。

你好，根据你的病情描述，你的症状考虑可能是休息不好引起的
所以建议你可以口服安神补脑液，一日三次，一次一支，另外注意不要熬夜，少看电脑手机
以上是对“就是睡觉总是睡不醒头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑脑供血不足引起的现象，会有嗜睡易困，严重时头晕头疼的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。

你好：从你目前的情况来看身体现在主要是出现疲惫，劳累有可能是个人体质下降形成。
你这种情况可以注意好休息，做微量元素检查发现缺乏及时补充，避免长时间的劳累。