问题描述：那种乌发丸治疗白发好
乌发丸主要由地黄100g墨旱莲50g制何首乌100g黑豆（微炒）50g女贞子（酒蒸）50g黑芝麻50g等成分制作而成,这个药里的中药确实具有乌发的作用,但是有个体差异,部分人有效果,
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
指导意见:
建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.