头上起个包,从车上摔的

考虑摔伤引起的现象，会有皮肤破损起包，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，涂抹红花油治疗，可以有所好转。

你好，通过你的病情描述，考虑目前主要是头部和腰部外伤的情况。
建议你到附近的正规医院就诊，行颅脑ct检查排除脑内出血的情况。如果是是单纯的头皮血肿和腰部皮肤擦伤，这个可以口服活血化瘀的药物，注意休息，慢慢恢复就可以了。

属于软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
可以适当地冰敷，同时减少对局部的接触和刺激，多休息，调整好心态，安排好生活作息，促进恢复。如果反复或加重，可以就医诊治。
以上是对“头上起个包，从车上摔的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤血的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

你好，刚刚擦伤的话，有肿可以用冰敷的，起到一个止血止痛的作用。
不要用力按揉，否则会引起血肿越来越大，观察有没有头晕恶心的现象。如果有的话，还是要上医院检查一下的，两天之后可以用热水敷一下，促进血肿的吸收消散。