问题描述： 撸管有多年,智力,记忆力,人际交往在变差,我诚心想戒撸,想我这个年龄,需要戒撸多久可以恢复
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于抵抗力低下，手淫影响的可能是比较大的
建议你最好是多注意休息，积极的锻炼身体，提高自身的免疫力，来起到增强体质的作用是比较好的
您好，一般半年就可以恢复的，不要手淫，可以服用复方玄驹胶囊，桂附地黄丸，可以多吃虾、韭菜、山药、黑米、羊肉等食物。
参与体育锻炼，增强体质，早睡早起，不要熬夜，禁欲治疗，一般半年就会恢复的，保持好心情，祝健康。
以上是对“我想知道，戒撸后多久可以恢复自己的身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。这种情况的话，那只能慢慢的恢复的，亲，的需要时间的，
而且的结合中医药调理，主要是金贵肾气丸等，同时的慢慢的戒掉手淫，请问这种现象多久了呢
长期频繁的手淫，对身体健康有很大的影响，最严重的，就会出现，阳痿早泄，前列腺炎，等症状，
你现在这种情况，及时的戒掉，手淫，对身体健康还没有太大的影响，平时多参加体育锻炼，逐渐的可以恢复正常的身体状况，