问题描述: 一觉醒来腰左腰使劲疼痛睡觉不舒服酸酸的三天了以前没有过这是第一次
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腰肌劳损的症状建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
应该是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法,严重时要开刀手术加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠,适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。