问题描述: 打了一个半月暑假工,都是站着上班,由于桌子太矮,只能弯腰工作,现在回来,只要坐久了,腰就有些疼,拿个枕头垫着腰和上半身会舒服些,或者睡一觉,第二天也不会疼,今天出门走路突然发现右脚掌心疼!才20岁,怎么办?能不能通过休息来修复,或者慢跑?
从你描述的症状来看你腰疼可能是腰肌劳损引起的,你要是不放心,可以去医院做一下拍片检查
你好,建议你去医院检查一下,确诊病因后及时的治疗最好,最近注意休息,祝你健康
以上是对“弯腰久了,腰有些微疼,走路右脚心疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是腰部肌肉的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,避免受凉熬夜劳累,适当地活动,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
你好考虑是腰肌劳损,腰椎病,肌肉韧带疼痛等原因引起的,
可以服用腰痛宁胶囊,氯唑沙宗片治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉