晚上不想睡觉,困也不想睡,睡着之后就会一

2018-12-15 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

你好,从你描述的情况来看,你目前的晚上睡不着的情况,主要是最近的压力过大而引起的不适的。
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的。
以上是对“晚上不想睡觉,困也不想睡,睡着之后就会一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-15
向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好根据你描述得情况,你睡眠困难考虑与你精神比较紧张压力大有关系
建议放松心情,遇到事情可以和嫁人倾诉,不要憋心里胡思乱想,还有建议多和朋友参加有意义得运动增加抵抗力,应该会改善

2018-12-15
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片进行治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

2018-12-15
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