问题描述： 我白头发越来越多了,我差不多一个月染一次发,现在老是头疼,睡眠也不好,不染又不好看,好烦,我要怎么治愈白头发?问题补充:我很多头发发根是白的不是黑的
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好