孩子上课注意力不集中,吃什么补脑?

你家孩子目前上课注意力不集中,可以多和孩子在一起交流,以及可以补点葡萄糖酸锌等,以防是缺锌而引起的,

补脑可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,建议服用这些食品同时参加体育锻炼,平时注意保持良好的作息习惯,生活习惯要有规律,