我头十分疼,今年16岁,头一摇就疼的

你好封闭的环境,空气流通不畅,时间长了,会引起大脑的不舒服,有些人会有头疼,眩晕的症状.和感冒不同.
建议即使在空调房，也要学会放松，静下心来工作，呼吸保持细慢长匀，可使体内充满温暖的感觉，能抵御冷气入侵。

你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服丹珍头痛胶囊
以上是对“我头十分疼，今年16岁，头一摇就疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是紧张性头痛，血管神经性头疼，颈椎病鼻炎等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜

你好，根据你的病情描述，经常使用电脑容易得颈椎病，大脑供血不足引起头晕、头疼。
建议不要经常坐着，适当活动活动，开窗通风换气，按揉太阳穴，做做颈椎操等都可缓解疼痛的。希望对你有所帮助。