问题描述： 长时间工作要不舒服,睡觉时间长了腰也不舒服
来看，你的不适考虑还是腰肌劳损导致的异常的
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
以上是对“经常腰痛疼，没有别的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。经常频繁手淫的话这样容易影响身体健康，影响以后的性能力和生育功能的。
你必须要适当的节制这种不良习惯，多参加体育锻炼，多增加营养，避免长时间坐着
你好考虑是腰肌劳损，腰椎病，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉