肛肠疾病医院

便秘是一种常见的症状,其主要的发病因素不详,其治疗主要是饮食调整,建议多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水,养成定时排便的好习惯,建议必要的情况下可以口服杜密克缓解不适

生活节奏的加快,压力的增加,以及不良的生活习惯,这些都成了白领的家常便饭,随之而来的就是身体出先的透支.现在有许多女xing都被便秘困扰,别看它不是什么大病,但由它可能会引起身体许多的不良反映,所以我们应该与便秘说拜拜.便秘产生的原因很多,主要有:　　1生活,工作紧张,环境改变,使排便习惯和规律被破坏；　　2滥用泻药,依赖药物排便而形成恶xing循环,导致肠蠕动无力和肠道干燥；　　3食物结构不合理,高能量、高营养、高吸收物质摄入过多,粗纤维食物摄入过少,导致排便次数减少或无规律；4肛周疾病,直肠肿瘤,结肠过长等疾病也可导致便秘,针对以上原因,在治疗时可采取下列措施:1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗,2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便,