问题描述： 22岁,男,不喝酒,不抽烟,晚上比较晚睡,运动较少,20天前开始肠胃不舒服,严重时吃完饭感觉消化不了,晚上睡觉平躺感觉很辛苦,食物在肚子里顶着,只能侧睡,现在消化好了一点,但是晚上睡觉平躺肚子感觉很饿会咕咕的叫,侧睡的话没那么难受,现在吃东西感觉消化好了一点,不过喝凉的水时,肚子也是咕咕叫,
你好，你这个肚子咕咕叫，可能是有胃肠道蠕动加快引起的症状，
这个需要吃一些容易消化的食物，同时可以用参苓白术散，健胃消食片等治疗试试看。保持好的心情，可能就会好一些。
以上是对“肠胃不舒服，喝冷水肚子咕咕叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况考虑胃炎引起的，建议你还是去正规医院就诊。
做血常规，胃镜检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理。
你好考虑是胃肠功能紊乱，消化不良，菌群失调引起的症状的，
可以服用吗丁啉，四磨汤口服液治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，