问题描述： 睡觉的时候没有做过梦,就是睡觉前,经常想些鬼啊什么的,特别难入睡,老感觉自己有病
您好，，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“睡觉脑子总是想乱七八糟的难以入睡，但是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议服用甜梦口服液试试，祝早日康复！
如果该药物效果不好的话建议服用中药调理一下试试，推拿治疗一下，祝早日康复
您好，您的这种情况考虑可能是心智障碍的可能性比较大，与您过多的担心和臆想等因素有关的
建议您可以放点清音乐来慢慢调节下害怕的情绪，不要老是去想一些不可能有的事情，多想些积极的事物