问题描述: 晩上有上失眠,就是睡了1.2个小时,醒了又很难睡着,现在感觉因为失眠,整天精神不太好,精神萎靡,感觉像是睡不着是的,听家人说神利舒对失眠有很大帮助,神利舒用户使用后的评论
因为每个人的体质不一样,所以对于药效的反应也是不同的,可以先自己试试
睡眠不好的话,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,促进安神,让睡眠更加的安稳的。
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您好,根据您所描述的情况分析,晚上睡眠差,建议您去失眠症专科面诊,并积极治疗。
神利舒对于调节失眠疗效比较满意,但还是要结合自我调节,如注意劳逸结合,多参加户外运动,学会放松,减压,睡前用温水泡脚,有助于您改善睡眠。
你好,因为长期黑白颠倒,导致人体的生物钟乱了,所以晚上出现了失眠。
你可以晚上睡不着,但是闭目养神早晨该起来还是起来然后中午午睡,但是时间不能太久然后晚上基本就能睡着了,睡前可以热水泡脚帮助睡眠。