问题描述： 上班族,平常坐办公室,偶尔也要出去送送文件,走动走动,相对而言,坐的时间较多,最近几天我都感觉没有排泄了,肚子鼓的不行,好像有四天了,可是又要吃饭的嘛!今早吃早饭后一直打嗝,现在就是很难受,以前也出现过不排泄,但是从没有像这一次这样,以前最多三天,想上厕所,又上不出来,上班一天空都不是很有空,又不能像网上那样在饮食上调整,而且效果也慢,平常早上争分多秒,下班有吃的都不错了,吃泻药,我又担心的不得了·
你好根据你的情况来看久坐的女性最容易出现便秘不需要太担心问题不大的
如果饮食不合适调整的话可以试试吃吃酚酞片多饮水适当活动就可以尽量不要吃泻药
看了你所描述的这个问题，三四天没有大便，可以用点开塞露。
平时要多活动，多喝水，多吃蔬菜水果不要吃辛辣等刺激性的东西，每天晚上睡觉前揉揉肚子。
你好，考虑是运动过少和水果蔬菜吃少了引起的功能性便秘哈
建议你多喝水多吃香蕉之类的润肠通便！可以考虑口服乳果糖溶液促进消化和排泄
以上是对“我已经四天没有排泄了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况需要及时进行透视的检查，查看是否存在肠梗阻的症状。
近期可以通过使用开塞露药物来促进排便如果存在肠梗阻的症状，需要通过清洁灌肠的方法来治疗。
这种情况需要及时进行透视的检查，查看是否存在肠梗阻的症状。
其可以通过使用开塞露药物来促进排便，如果存在肠梗阻，的症状，需要通过清洁灌肠。