怎么才能具体分清肾阴虚还是阳虚?

这个需要看症状来判断的,阴虚会有潮热盗汗,舌红苔黄等表现的,而阳虚会有畏寒肢冷等问题存在,

肾阴虚的临床表现有腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄,肾阳虚的临床表现有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等,