睡眠质量一点都不好,每晚都做梦,有时还

2018-12-13 女 | 27岁

问题描述：睡眠质量一点都不好,每晚都做梦,有时还是噩梦,每晚都有8个小时的休息,第二天早上起来都是好累的,第二天上班都没有精神呢,有时就连中午休息15分钟左右,也会做梦,该怎么提高睡眠质量啊?

回答（2）

王志强 回答时间：2018-12-13

我还是建议你注意看看吃的谷维素还有就是中药看看怎么样的吧,注意多休息

曾晓锋 回答时间：2018-12-13

根据你的描述初步考虑为睡眠质量差所致的,建议应用安神药物治疗

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