月经不调如何食疗比较好

你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.另外休息不好、精神紧张、环境改变、身体虚弱都可能导致月经不调的。
患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

你好，遇见不同的话和经常熬夜加班还是有关系的，作息不规律的话是可能会影响到月经周期的。
建议尽可能调整一下饮食比较好的，这样的话观察看看是否是会缓解的，如果是不能够缓解的话就需要去医院就诊看看的，也可以去医院做个内分泌检查看看是否是正常的。
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月经不调可能与工作劳累有关系，与饮食没有关系。建议不要熬夜。月经推迟两天也属于正常，不需要进行治疗。尽量少吃辛辣的食物。

、考虑为、月经不调、是内分泌紊乱、激素缺乏、气血不和所致。
1、去医院妇科进一步检查内分泌。2、口服：气血和胶囊、当归调经丸。