前列腺炎的自我疗法是什么?

前列腺炎自我调理方法有以下几种，如果加上坚持喝怡乐的佖列保茶会更好：
　　1.加强饮食调理：饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要。
　　2.重视心理调节：保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
　　3.良好生活方式：要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

前列腺炎运动疗法：慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。 推荐的运动项目有：
1、慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。
2、太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。
3、八段锦：传统气功，有志者可拜师学艺。
4、游泳：推荐夏天游泳，禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳，使得腰部、腹部得到充分锻炼。进而前列腺也得到保养。

前列腺炎自我疗法，当然不只是靠单纯的按摩就可以治愈，一般还需要配合药物或者生物制剂调理。指导建议：可以在医生的指导下服用消炎药，可以配合锌、硒的方式，促进前列腺消炎杀菌，提高免疫帮助改善前列腺炎，锌、硒的新一代生物制剂配方是育之缘口嚼片，可以连续服用2个月，在检查康复情况，你的情况是可以治好的，一定要有耐心。前列腺炎的自我疗法，前列腺炎70%是保养，30%是治疗。下面给大家介绍几种常见前列腺炎的自我疗法，希望前列腺炎患者能够持久治疗：
一、做到“四不”
1、不久坐（办公室、司机、赌徒）。
2、不酗酒。
3、不纵欲（滥交、频繁的手淫）。
4、不忧虑。
其中不忧虑最难做，可以通过多运动、多沟通自我调节心情。

心理治疗的重点是正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯，尤其要防止自慰过程中强忍不射精的现象。最大限度地减少前列腺充血。平时注意局部卫生，多喝水，禁止不洁性交，心情放松，加强营养，适当锻炼身体等。综合自身情况，必要时还需积极到医院前列腺科就诊后给予及时对症处理。
举而不坚自我治疗，阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足，其表现形式多样，可以在任何情况下阴茎都不能勃起；性兴奋不能勃起，但在睡眠、晨间、黄色刺激时又自发勃起；性兴奋时开始能勃起，但插入阴道不能完成正常性交，或虽能插入但在射精前就已松软下来。分为阴茎不能勃起，勃起无力，或勃起不能持久三类。阳痿和早泄是有史以来人们最关注的男性性功能障碍。举而不坚自我治疗，阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。 病因：：精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变 预防：消除心理因素。节房事，戒手淫。饮食调养。多吃壮阳食物. 提高身体素质。谨慎用药。五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊 心理非激素类药物内分泌PIPE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。

前列腺炎的自我治疗主要是在饮食，吃是每天必不可少的，但是在吃上也要有讲究，特别是对男性朋友们来说，长时间的食用刺激性强的辛辣食物会导致前列腺受到刺激，同时饮酒也会刺激男性前列腺炎，导致前列腺发炎。要彻底治好前列腺炎，饮食只是辅助，治愈前列腺炎应及时到正规的医院，采用科学的方法。
平时在家的时候，可以按摩前列腺。用食指和中指在阴茎两侧来回按摩，这样，一次坚持半小时，坚持几个月就好了。得了前列腺，你可以购得抗生素药物，这样，从血液里进入到前列腺中，从而对前列腺炎症起到消炎的作用。但不能常用，因抗生素副作用大。最后一种就是，你无法再隐藏了，而且也严重了，只能用手术的方法来进行治疗了。
以上是对“前列腺炎的自我疗法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个情况的话，建议还是能够及时地检查一下病因，然后针对性的治疗，而且平常的话也是要注意好身体锻炼这个还是可以恢复的，
平常一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，注意身体锻炼，一定要戒掉手淫习惯，

前列腺炎自我按摩疗法
1、第一揉肚脐：用手掌顺时针轻揉肚脐200下，肚脐中医称为神阙穴，作用巨大，神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
2、摩小腹：用手掌顺时针摩擦小腹部，直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元，化瘀止痛的效果。
3、点压会阴穴，会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点，其深部就是前列腺，用食指中指，揉按会阴穴，对前列腺直接起到改善循环，减轻充血的作用。
4、敲打脚跟：脚跟是前列腺在足部的。