头在练车回来后很痛

你好，你这种情况多数考虑是有脾气虚引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理一下。
你好，你这种情况建议你一定要多喝水，另外多吃蔬菜和水果，饮食上一定要少吃辛辣的，还有生冷的食物。
以上是对“头在练车回来后特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您这种情况，可能是中暑引起的相关不适症状，会引起头晕乏力呕吐等不适症状。
建议您在通风环境多休息，可以口服藿香正气水治疗，同时适当喝些糖盐水，观察一段时间看看。

你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是有天气炎热去练车，在车内被闷热的环境造成身体不适，失去了水分和盐分，
建议可以适当补充盐分，喝杯淡盐水，注意休息即可，希望对你有帮助，祝你身体健康。